Az izom hirtelen összehúzódásával és rendszerint éles fájdalommal járó izomgörcs leggyakrabban a lábikrában lép fel és az erős fájdalom gyakran pánikszerű érzéssel jár. Az izomgörcs okai között szerepelhet az izom túlterhelése, ásványianyag-hiány, érszűkület, visszértágulat és egyéb krónikus betegségek is. A vádli izomzatában sportolás közben vagy akár éjszaka jelentkező lábikra görcsöt a lábujjak finom visszafeszítésével, nyugodt masszírozó mozdulatokkal, óvatos sétával tudja oldani.