A vállfájdalom okai nagyon sokfélék lehetnek: a gerincoszlop helytelen testtartásból eredő deformitásaitól kezdve, a vállízület túlterheléséből adódó ízületi gyulladáson vagy ízületi kopáson és a daganatos megbetegedéseken át, a baleseti vagy sportsérüléseken keresztül egészen a pszichés okokból kialakuló tartós izomfeszülésig terjed a skála.

A fájdalmas izommerevség gyakran neurológiai vagy reumatológiai betegségek következtében alakul ki, de a helytelen testtartás, sőt, az állandó szorongás, stressz is okozhatja egyes izomcsoportok feszülését. Ilyenkor az izom nem képes megfelelően elernyedni, folyamatos összehúzódása miatt mozgatásakor fájdalomérzet jelentkezik, emiatt a mozgástere is szűkül. A merev izom tapintása, enyhe masszírozása is fájdalommal jár.

Amikor a nyaralás első napjaiban egyszer csak azt veszik észre, hogy gyermekük elkezd vakarózni, a hátán, a mellkasán vagy a karjain pedig piros kiütések jelennek meg, a legtöbben egyből arra gondolnak, hogy valamilyen fertőző gyermekbetegsége van. „Még el sem kezdődött, de már vége a nyaralásnak, két hét szobafogság, strandra nem mehet, biztos fertőző is, ilyen a mi formánk. De hol szedhette össze ezt a gyerek, mikor hetek óta nem jár közösségbe?” - sorjázhatnak ilyenkor a sötét gondolatok.

A ricinusolaj hajpakolás jótékony hatásairól egyre többet hallani. Sokan esküsznek rá, hogy a gyors hajnövesztés záloga, mások szerint azonban a ricinusolaj hajnövesztő hatása csak városi legenda, semmi más. Tényleg csodaszer a ricinusolaj hajpakolás vagy csak egy a népszerű, de ártalmatlan szépségápolási tévhitek közül?

A zúzódás a kisgyermekek és a sportolók egyik leggyakoribb sérülése, kisebb esések vagy ütközések következtében fellépő, tapintásra fájdalmas, duzzadt, jellegzetes lila folt, ami gyógyulása során folyamatosan halványuló, zöldes-sárgás színeket is ölthet. Mozgékony óvodások és kisiskolások gyakran lila foltok egész gyűjteményét viselik a lábszárukon, de a zúzódások idősebb korban is nagyobb eséllyel alakulnak ki, ekkor a vékony bőr alatt már egy kisebb ütés, ütközés is okozhat ilyen elváltozásokat.

Ma már közismert az a néhány évtizede még kevesek által szem előtt tartott tény, hogy a napégés következtében károsodott bőrsejtek nem feltétlenül regenerálódnak teljes mértékben.Az évtizedek alatt bekövetkező leégések hatása összeadódik, és egyes esetekben bőrrák kialakulásához vezethet. A nyári hónapokban azért olyan magas a leégések aránya, mert az UV-B sugárzás bőrkárosító hatása csak néhány óra napozás után jelentkezik. A legtöbben csak akkor veszik észre, hogy mennyire leégtek, amikor már hazaértek a strandról. A napégés kezelése pedig ilyenkor már csak a tünetek enyhítését teszi lehetővé.

Ha Ön is tapasztalta már, hogy napozás után vagy akár egy nyári séta, kirándulás alkalmával is apró piros pöttyök, pattanások vagy nagyobb kiterjedésű vörös duzzanatok, hólyagok, csalánkiütések jelennek meg a bőrén, akkor lehet, hogy napallergiás.

Ha az Ön haja is fénytelen, töredezésre hajlamos és száraz tapintású, az olajos alapú tojásos hajpakolás segítségével megújíthatja tincseit! A ricinusolaj hajpakolás száraz hajra igazi csodaszernek bizonyulhat. De hogyan is működik?

A jó megjelenés napjainkban egyre fontosabbnak látszik, így a gyors hajnövesztés iránti növekvő igényt ma már nemcsak a különböző házi hajpakolás receptek, hanem számos hajnövesztő sampon, hajhullás elleni szer és hajerősítő vitamin is igyekszik kielégíteni. Sokan azonban kételkedve fogadják a hajnövesztő sampon reklámokat, mások a házi kenceficéket találják haszontalannak. Melyek azok a hajnövesztő szerek, amelyek tényleg hatásosak?

A hajhullás okai lehetnek különböző betegségek, illetve tápanyaghiányos állapotok. Utóbbiak esetén a kialakuló vitamin- és ásványi anyag hiány jellegzetes tünetei közé tartozik a hajhullás. Amennyiben a kopaszodást valamilyen betegség okozza, elsődleges feladat annak kezelése annak érdekében, hogy megszűnjön a kóros hajhullás. A kopaszodás azonban olyan lelki terhet ró a betegekre, hogy a kiváltó ok kezelése mellett is érdemes a különböző hajnövesztő kapszulák segítségét igénybe venni, ezek ugyanis néhány hónapos kúrát követően beindíthatják az egészséges hajnövekedést.

A legjobb hajnövesztő vitamin a kiegyensúlyozott, zöldségekben, gyümölcsökben, húsokban, halakban, sovány tejtermékekben és teljes kiőrlésű pékárukban gazdag táplálkozás. Jó hír a fogyókúrát nehezen viselőknek, hogy a fogyókúra kifejezetten a gyors hajnövesztés ellen dolgozik, az egészséges étrend viszont elősegíti a haj növekedését. Hogyha a habos-krémes sütemények, csokoládék helyett friss gyümölcsöt, rágcsálnivalók helyett diót, mandulát, mogyorót, tökmagot vagy napraforgómagot, a finomított lisztből készült pékáruk helyett teljes kiőrlésű lisztből sütött kenyeret, a zsírral készült ételek helyett pedig olívaolajjal készült salátákat eszik, máris számos hajnövesztő vitamin gazdagítja szervezetét. Ám ha mindennek ellenére haja mégis megerősítésre szorul, a hajnövesztő vitamin készítmények között is megtalálhatja azokat, melyek a haj növekedéséhez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat egyaránt tartalmazzák!

A gyors hajnövesztés lehetőségével kecsegtető hajnövesztő szerek hatékonyságában sokan kételkednek, míg mások hajnövesztő samponok, pakolások, tonikok garmadáját képesek megvenni ahhoz, hogy rátaláljanak a legjobbra a hajnövesztő szerek egyre szaporodó választékában. Hogyan működnek ezek a hajnövesztő szerek? Melyik az az összetevő, amitől egy hajnövesztő sampon tényleg hatásos lehet?

A hajápolással kapcsolatban sokan esnek abba a csapdába, hogy minél szebb, jobb minőségű hajat szeretnének, frizurájuk annál fénytelenebbé, töredezettebbé, kócosabbá válik. Miért lehet ez?

Csak úgy kidobja a kávézaccot a reggeli kávéfőzés után? Ezentúl ne tegye, inkább készítsen belőle hajpakolást! A koffeines hajpakolás házilag, egyszerű konyhai alapanyagokból összekeverve, alaposan a fejbőrbe masszírozva fokozza a hajhagymák vérellátását, így támogatva a hajszálak egészséges növekedését!

1. oldal / 2